Receitas

5 papinhas para crianças a partir de 12 meses

Os primeiros anos do seu bebê são os mais importantes para seu desenvolvimento. Isso implica que durante esse tempo, você deve oferecer uma alimentação o mais saudável possível. Para ajudar, neste artigo oferecemos 5 fantásticas receitas de papinhas para crianças…

Ideias para jantares rápidos

Para o bem do organismo, as refeições devem ser nutritivas, saudáveis e leves. A tendência é dar mais importância ao café da manhã. Mas todas as refeições são indispensáveis para manter um corpo saudável.

3 receitas de doces sem glúten

As mudanças nos hábitos alimentares causados por uma dieta sem glúten são realmente interessantes. Ela é recomendada especialmente para pessoas que sofrem com colesterol alto e triglicerídeos.  Sendo assim, se anime para tentar algo diferente. Que tal um gostoso doce…

Divertidas receitas infantis para a ceia de Natal

A época de Natal tem muitos elementos que motivam as crianças. Por isso, devemos aproveitar essa oportunidade para nos unirmos mais a elas. Uma das maneiras mais acertadas de trabalhar em casa com as crianças é fazendo receitas simples e…

Cinco receitas para fazer junto com as crianças

As receitas para fazer junto com as crianças são uma atividade que fortalece o vínculo entre pais e filhos. Isso não só cria um laço particular, em especial quando as crianças não são meras observadoras, mas também quando elas se…

7 receitas de jantar para grávidas

Comer quando estamos grávidas é fácil, mas cozinhar nem tanto. Ainda que na maioria dos casos podemos comer de tudo, no geral, nos cuidamos muito nesta etapa. Por esta razão na hora de jantar é comum que fiquemos sem argumentos para…

Arroz: um alimento ideal para as crianças

O arroz é um alimento nutritivo, fácil de mastigas e de digerir. Como é tão suave para as crianças, elas adoram e há casos de muitas que durante um tempo de suas vidas só queriam comer arroz. Para que você…

Aprenda a preparar três deliciosos cafés da manhã

Delicioso e saudável são sinônimos para você? E ainda mais importante… são sinônimos para os seus filhos? Eles podem ser se realmente nos amamos, se valorizamos nosso corpo e se aprendemos a gostar de frutas, desejar comê-las e vê-las como…

Brócolis: como introduzi-lo aos seus filhos

O brócolis é um dos dez alimentos mais saudáveis e mais recomendados devido as suas propriedades nutritivas. É um verdadeiro elixir da juventude. Entre alguns de seus benefícios encontra-se a prevenção de vários tipos de câncer (mama, pulmão, cólon e…